Giúp bé phát triển chiều cao

Làm cha mẹ, có lẽ ai cũng muốn con mình có một cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp. Tất nhiên, đẹp hay xấu còn yêu câu khá nhiều vào yếu tố di truyền và đôi khi là "trời cho sao hưởng vậy". Tuy nhiên, trong khả năng có thể, hãy cố gắng giúp bé khỏe và đẹp hơn. Ngoại hình đẹp không chỉ giúp bé tự tin mà còn đem lại nhiều thuận lợi cho cuộc đời sau này của bé.

Trong bài viết này, mình xin chia sẻ một số kinh nghiệm và kiến thức đã được áp dụng thực tế để giúp con phát triển chiều cao, cụ thể là mình đã áp dụng cho con gái đầu lòng. Còn quá sớm để khẳng định sau này chiều cao của bé có tốt hay không, tuy nhiên, năm nay bé 8 tuổi và suốt 8 năm đầu đời con gái mình luôn đạt chuẩn chiều cao phát triển tốt (cao hơn mức trung bình) của Tổ chức Y tế Thế giới (viết tắt là WHO).

Nhờ đâu bé cao?

Ba yếu tố chính quyết định chiều cao của bé là di truyền, chat dinh duong và vận động. Vì di truyền là yếu tố khó can thiệp nhất nên ở đây mình chỉ đề cập đến chế độ chat dinh duong và vận động để cải thiện chiều cao trong khả năng có thể.

Ba giai đoạn chính ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé là bào thai (đặc biệt là các tháng cuối), 5 năm đầu đời (nhất là 2 năm đầu) và tuổi dậy thì. Biết được điều này, ba mẹ có thể giúp bé có sự vận động và điều chỉnh chat dinh duong hợp lý để tối ưu hóa chiều cao vào những thời điểm thuận lợi.

Các tác nhân chính ảnh hưởng tích cực đến chiều cao: canxi, vitamin D, vitamin A, iod, chat dinh duong đủ năng lượng và các dưỡng chất, ngủ sâu và đủ giấc, thể dục thể thao.

Các phương pháp cải thiện chiều cao cho bé

1. Hãy quan tâm đến chiều cao của bé khi bé còn nằm trong bụng mẹ, đặc biệt là 6-3 tháng cuối cùng. Hãy uống nhiều sữa tươi, tích cực ăn hải sản và rau quả. Đây là nguồn tổng hợp canxi và các vitamin có lợi tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe cũng như chiều cao của bé. Ngoài ra, mẹ hãy phơi nắng hàng ngày để tổng hợp vitamin D. Cách đơn giản nhất là dạo bộ khoảng 20-30 phút vào buổi sáng lúc có nắng mai, vừa giúp mẹ vận động nhẹ nhàng để dễ sinh bé vừa giúp bào thai phát triển chiều cao tốt.

2. Hãy nuôi con bằng sữa mẹ. Ích lợi của sữa mẹ thì giới chuyên môn đã nói rất nhiều rồi. Sữa mẹ giúp bé dễ hấp thụ canxi hơn, do đó việc phát triển chiều cao thuận lợi hơn dù có thể bé không tăng cân nhiều như dùng sữa bột. Sau 1-1,5 tuổi, có thể cho bé uống sữa tươi. Nhìn chung sữa tươi giúp bé hấp thụ canxi tốt hơn sữa công thức, trừ khi bé suy chat dinh duong thì có thể dùng các loại sữa giàu năng lượng hơn.

3. Cho bé phơi nắng từ những ngày đầu. Không nên giấu bé trong phòng kín suốt mấy tháng đầu tiên vì sợ nắng sợ gió như một số quan niệm xưa. Phòng của bé phải thông thoáng, đủ độ sáng, tốt nhất nên có nắng mai. Hàng ngày hãy cho bé tắm nắng mai buổi sáng, tất nhiên vẫn phải tránh nơi quá gió và tránh ánh nắng chiếu vào mắt bé. Con gái mình được mẹ cho đi tắm nắng từ khi mới 5 ngày tuổi và duy trì liên tục một thời gian dài rồi chuyển sang hình thức vận động ngoài trời. Mẹ đưa bé đi tắm nắng, tranh thủ vận động nhẹ nhàng và thư giãn với con, rất tốt cho sức khỏe, dáng vóc và tinh thần của mẹ. Bé thì vừa được chơi vừa được phơi nắng, lợi cả đôi đường.

Khi bé lớn hơn, đã biết chạy nhảy, hãy khuyến khích và tạo điều kiện cho bé vui chơi ngoài trời hàng ngày, tốt nhất ở môi trường công viên hoặc sân chơi an toàn, có cây xanh và nhiều nắng mai. 30 phút vận động buổi sáng cực kỳ tốt cho sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của bé.

4. Dùng muối iod khi nấu đồ ăn cho bé. Khuyến khích bé ăn nhiều hải sản và rau quả, bổ sung thêm thức ăn giàu kẽm như hàu (cháo hàu là một món ngon, bổ dưỡng và có lợi cho chiều cao). Tích cực uống sữa tươi, ăn yaourt và phô mai. Ngoài ra phải có một chế độ ăn vừa đủ, giàu chat dinh duong và không lạm dụng chất béo.

5. Cho bé ngủ đủ giấc và ngon giấc. Hãy nhớ là bé cao lên trong giấc ngủ, vì vậy hãy cho bé ngủ đủ giấc và tập thói quen tốt khi ngủ. Nên cho bé đi ngủ trước 10 giờ, ngủ liền mạch trong điều kiện tốt và an toàn. Bé từ 3 tháng tuổi trở lên có thể cho bỏ bú đêm để được ngủ ngon giấc, rất có lợi cho chiều cao cũng như sự phát triển trí tuệ của bé. Bé ngủ đêm thì tốt hơn ngày nhé, vì ngủ ban ngày khiến lượng hormone tiết ra ít và làm bé lười vận động.

6. Khuyến khích bé vận động và tập thể dục, lý tưởng nhất là ngoài trời, ở một nơi có môi trường trong lành và không gian xanh như công viên. Bé trai có thể cho tập xà đơn giản, chạy nhảy, bé gái tập thể dục nhịp điệu... Đặc biệt, môn thể thao rất tốt cho việc phát triển chiều cao là bơi lội. Nếu được hãy cố gắng cho con làm quen với nước từ khi còn nhỏ, lớn hơn một chút thì học bơi bài bản. Con gái mình học bơi từ năm 4 tuổi và đã xuống hồ bơi, biển... làm quen với nước từ hồi chưa đầy 2 tuổi. Hiện tại bé thường bơi vào cuối tuần, mùa hè hoặc dịp nóng bức thì bơi 3 lần/tuần hoặc thậm chí hàng ngày.

7. Cho bé tận hưởng một mùa hè sôi động. Mùa hè không đơn giản chỉ là thời gian nghỉ học. Hãy tận dụng khoảng thời gian này để giúp bé phát triển thể chất và tinh thần một cách tối ưu nhất. Những chuyến về quê được chạy nhảy vận động dưới nắng trong không khí trong lành, ăn nhiều rau quả; hay những kỳ nghỉ bên bờ biển, kết hợp tắm biển, tắm nắng, ăn hải sản... cực kỳ tốt cho bé. Mình luôn có gắng thu xếp công việc để mỗi mùa hè con gái mình có những chuyến đi chơi tắm biển, tắm suối khoáng..., vừa thư giãn vừa có lợi cho sức khỏe. Không phải tự nhiên mà nhiều trẻ cao vọt lên sau mỗi mùa hè đâu. Hạn chế nhốt bé trong nhà và để bé xem ti vi nhiều, như thế không chỉ khiến bé khó phát triển chiều cao mà còn dễ béo phì và ảnh hưởng không tốt đến khả năng tư duy của bé. Chế độ ăn nhiều chất béo, dư thịt và tinh bột đồng thời thiếu vận động còn dẫn đến hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ, mà thường thì khi dậy thì xong bé sẽ không phát triển chiều cao nhiều nữa.

Vài hình ảnh về cô con gái "chân dài" của mình nhé.

Hoàng hôn bên nhà

Bình yên những buổi chiều đi dạo, ngắm hoàng hôn bên nhà...

Những khoảnh khắc của dòng sông

Có một dòng sông bên nhà, nước xanh êm đềm chảy. Cây lá bốn mùa mát rượi nắng phương Nam.

Sông gọi bình minh lên huyền ảo. Nắng ban mai cũng theo gió vào nhà. Buổi sáng nhìn sông qua ô cửa, chợt thấy lòng mênh mang.

Sông chiều đem những đàn cá nhỏ quẫy nước dưới ánh trời vàng. Sông đêm lấp lánh ánh đèn, và... ấm áp một bàn tay.

Yêu lắm - những khoảnh khắc của dòng sông...

Tết gia đình

Để cái Tết đến với gia đình thật nhẹ nhàng, vui tươi, ấm áp, mình nghĩ cũng nên lập một kế hoạch chuẩn bị Tết hoàn chỉnh. Phải tâm niệm rằng: Tết là khoảng thời gian để cả gia đình nghỉ ngơi, tận hưởng niềm vui cuộc sống, thắt chặt các mối quan hệ và xây dựng những kỷ niệm đẹp chứ không phải là một giai đoạn đầy những lo âu, mệt mỏi, buồn phiền, để rồi cái Tết qua đi như một cơn ác mộng.

Mua sắm đồ Tết

Mua sắm là một công việc không hề đơn giản. Mua sao cho không thừa không thiếu, tiết kiệm thời gian đi lại, phù hợp với nhu cầu lẫn ngân sách gia đình đều là những công việc đau đầu tốn sức. Sau đây là vài tips giảm nhẹ áp lực mua sắm:

1. Liệt kê một danh sách chi tiết sắm sửa đồ dùng cho dịp Tết (bạn sẽ ngạc nhiên vì hóa ra có rất nhiều thứ phải chi tiêu đấy). Với những bạn thong thương đón Tết tại nhà (không đi du lịch, không về ăn Tết nội ngoại ở xa..., có thể lập danh sách lưu trữ trong máy tính, mỗi năm chỉ việc lôi ra điều chỉnh tí chút). Hãy phân chia các hạng mục mua sắm để sắp xếp thời gian, địa điểm và ngân sách hợp lý. Ví dụ:

- Thời trang, mĩ phẩm vật dụng làm đẹp: Có thể sắm trước Tết khoảng 2 tháng để tránh dồn dập công việc vào những ngày giáp Tết, lý tưởng nhất là dịp Noel vì đợt này rất nhiều chương trình khuyến mãi. Nên dành 1-2 buổi để cả nhà đi mua sắm quần áo, giày dép, mỹ phẩm, các thể loại phụ tùng phụ kiện chăm sóc cơ thể và ngoại hình cho cả gia đình cũng như từng thành viên.

- Trang trí nhà cửa: Nếu có nhu cầu thay rèm cửa, sơn tường, cải tạo bồn hoa, mua sắm vật dụng trang trí..., hãy tham khảo trước những nơi phù hợp và mua sắm hoặc thuê dịch vụ cần thiết tập trung trong 1-2 ngày cuối tuần vào khoảng 1 tháng trước Tết. Hãy quy hoạch sẵn các vị trí đặt chậu hoa, mâm quả... để đến ngày giáp Tết chỉ việc mua đặt vào.

- Vật dụng chăm sóc nhà cửa và thực phẩm khô: Có thể gom vào một buổi đi siêu thị và sắm trước Tết khoảng 2 tuần. Tất tật các thứ chất tẩy rửa, nếp đậu, bánh kẹo, chén dĩa, giấy ăn, đồ hộp, bia rượu nước uống... đều mua trong lần này và yêu cầu nhân viên siêu thị giao tận nhà.

- Thực phẩm ngày Tết: Lập kế hoạch thứ gì đặt hàng, thứ gì mua ở chợ/ siêu thị cũng như lượng rau quả và thực phẩm tươi sống cần thiết để có thể làm xong gọn ghẽ trong một buổi giáp Tết. Tốt nhất nên có sẵn lịch trình và thực đơn ngày Tết: buổi nào đi chơi, buổi nào ăn ở nhà, buổi nào tiếp khách, nhậu nhẹt... để mua sắm phù hợp và vừa đủ.

2. Tận dụng các dịch vụ đặt hàng giao tận nhà: Bây giờ rất nhiều thứ có thể đặt ở các hàng uy tín, quen biết và giao đến tận nhà như giò chả, gà cúng, bánh chưng, hoa tươi...

3. Tránh mua sắm vào các giờ cao điểm. Bạn có thể xin nghỉ phép một buổi hoặc một ngày để làm xong nhiều việc tập trung. Nếu đi Metro, hãy chọn một ngày thường trong tuần và đi lúc 6h sáng với danh sách ghi sẵn, bạn sẽ mua sắm rất nhanh và tính tiền cũng nhanh. Các thời điểm mua sắm khác trong ngày vào dịp cận Tết có thể lấy mất của bạn 2-3 tiếng đồng hồ ở quầy tính tiền với một hàng người dài dằng dặc và những xe hàng chất cao như núi.

Tổng vệ sinh nhà cửa

Hãy tổng vệ sinh nhà cửa trước Tết khoảng 2 tuần để giảm bớt áp lực, đồng thời tận dụng khoảng thời gian mà NGV chưa nghỉ. Nhớ phân công các thành viên cùng tham gia, mỗi người mỗi việc, vừa tạo không khí ấm áp trong gia đình vừa giảm áp lực cho một cá nhân nào đó kẻo lại sinh ra mệt mỏi, cáu gắt. Có thể lập hạng mục công việc cần làm rồi thuê dịch vụ bên ngoài làm xong gọn trong 1 ngày. Tất tật các khâu từ nhỏ đến lớn như thay vòi nước, quét mạng nhện, giặt rèm cửa... đều phải được tính đến và liệt kê ra để khỏi quên trước quên sau.

Kế hoạch tận hưởng kỳ nghỉ

Nếu có ý định đi chơi xa, bạn phải lên kế hoạch trước nhiều tháng để đặt vé máy bay và đặt phòng. Nếu đi chơi gần bằng xe riêng, hãy tính trước các khâu ăn uống, địa điểm vui chơi. Nên lập sẵn một lịch trình cụ thể cho việc ăn chơi từ nhỏ đến lớn trong dịp Tết, bao gồm cả thời gian và địa điểm, ví dụ:

- Đi chơi chợ hoa, đường hoa, phố ông Đồ, các chương trình lễ hội/giải trí, dạo phố ngày Tết

- Đi thăm người thân, bạn bè

- Đi du lịch (ít hoặc nhiều ngày)

- Về quê

Ngoài ra, cũng phải tính đến kế hoạch chăm sóc sắc đẹp; những khoảng thời gian tận hưởng riêng của vợ chồng, con cái; những khoảnh khắc thư giãn nhẹ nhàng, lãng mạn; các loại sách báo, phim, nhạc để cả nhà nằm dài ăn vặt và thưởng thức...

Đơn giản hóa công việc trong những ngày Tết

Tết là dịp ăn chơi, nhưng cũng là lúc mọi ngươi phải tiêu hao nhiều sức lực do phải dành nhiều thời gian cho các hoạt động giải trí, quan hệ, đã thế lại thiếu sự trợ giúp (không có NGV hoặc NGV nghỉ Tết, các dịch vụ cũng tạm đóng cửa...). Do đó hãy đơn giản hóa công việc trong những ngày này. Ví dụ:

- Nếu nhà không có máy rửa chén hoặc máy đã quá tải do những ngày này nấu nướng khá nhiều, hãy mua loại ly chén dùng 1 lần để giảm bớt kha khá việc dọn rửa. Vì là Tết, phải chọn đồ đẹp chút nha, ăn uống ngày thường mà xấu là đã thấy chán rồi, Tết lại càng phải đẹp.

- Rác: Ngày Tết rác thường nhiều, mà không phải lúc nào cũng đổ được nếu nhân viên vệ sinh công cộng nghỉ lễ. Để làm xong khâu rác thải, hãy sắm một thùng lớn có nắp đậy, tập trung các loại rác trong từng bao nhỏ buộc kín, ném vào thùng 1 hộp than hoạt tính để khử mùi. Những đồ có thể sơ chế nên làm trước Tết để thải bỏ và giảm thời gian chuẩn bị trong ngày Tết, lại hạn chế các loại rác tạo mùi hôi.

- Tăng cường ăn tiệm: Khi nào đi ra ngoài chơi thì tranh thủ ăn tiệm luôn, vừa có cơ hội khám phá ẩm thực ngày Tết vừa đỡ phải về nhà hì hụi nấu nướng và dọn rửa.

- Dồn việc: Nếu lên cơn lười và không câu nệ lắm chuyện nhà cửa lúc nào cũng phải sạch như lau như li thì có thể dồn chén bát lại một đống to và thuê dịch vụ làm sau Tết hoặc chờ NGV làm xong như thế này: Lọc riêng một số nồi chảo và vật dụng cần thiết phải dùng thong thương để rửa nhẹ nhàng, in ít, số còn lại tráng sơ xếp tất cả vào xô lớn có nắp, pha loãng một ít nước rửa chén tưới lên trên rồi đậy nắp lại, tống vào một góc. Nên có nhiều chén dĩa muỗng nĩa để xoay vòng trong những ngày lười lao động.

Hậu Tết

Hết Tết rồi, trẻ con thì ngồi đếm tiền lì xì, người lớn thì thống kê khoản thâm hụt. Để cái Tết đọng lại với một dư vị ngọt ngào, sau khi làm xong các công việc tồn đọng trong những ngày Tết, đừng quên công cuộc chăm sóc bản thân, tăng cường làm đẹp và nghỉ ngơi thư giãn.

***

Trên đây chỉ là vài kinh nghiệm trước đây mình chia sẻ, chứ còn Tết này ở nhà mình thì tinh thần là vợ nằm chờ sinh, chồng lo Tết, tăng cường "ăn chực" và treo bảng "miễn tiếp khách", hehe.

Chuẩn bị đồ dùng cho con yêu

Vậy là con gái bé bỏng đã ở trong bụng mẹ được 7 tháng rồi, chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là con sẽ chào đời. Dạo này con quẫy đạp nhiều lắm, chắc cũng sẽ nghịch ngợm như chị Anh Thi thôi. Cầu mong mọi điều tốt lành sẽ đến với hai mẹ con và cả gia đình mình, con nhỉ. Bây giờ, ba mẹ đã chuẩn bị khá đầy đủ đồ dùng cho con, chủ yếu là đồ ba mua trong chuyến đi châu Âu vừa rồi. Mẹ con mình cùng điểm lại xem nhé.

Cho giấc ngủ của con

1. Cũi: Cũng như chị Anh Thi, ba mẹ dự định sẽ cho con ngủ riêng trong cũi từ lúc mới sinh ra. Mẹ không mua cũi nữa vì cũi cũ của chị con vẫn còn tốt và đẹp. Nhà mình không có muỗi nên có lẽ không cần màn, nhưng dù sao mẹ cũng còn một cái màn mới tinh hồi trước mua cho chị Anh Thi mà hiếm khi dùng.

2. Nệm, ra bọc và quây cũi: Mẹ đang tìm chỗ để đặt cho con một bộ thật xinh xắn và thoáng mát.

3. Gối đầu và gối chèn: Mẹ đã mua cho con một bộ gối vỏ đậu màu hồng rất xinh.

4. Túi ngủ và áo liền quần liền tất: Mẹ sẽ không dùng chăn cho con khi ngủ, vì sợ con đạp lung tung hất chăn ra hoặc kéo trùm lên đầu, nên sẽ dùng túi ngủ và áo liền quần dài. Cũng may là khí hậu SG không lạnh lắm. Ba đã mua cho con bộ liền quần liền tất rất xinh và ấm áp, chất vải cũng mịn màng.

Phục vụ nhu cầu "măm măm" của con

5. Bình sữa và núm vú: Mẹ dặn ba mua hiệu MAM của Áo hoặc hiệu NUK của Đức, vì hồi trước dùng MAM cho chị Anh Thi thấy rất OK, còn NUK thì cũng nghe nhiều người khen. Nhưng cuối cùng ba mua bình sữa và núm vú Bébé Confort của Pháp, cũng rất tốt và đẹp. Có lẽ vì siêu thị hàng em bé ba vào bán đồ Pháp là chính nên đa số đồ dùng của con đều Made in France cả. Con có 4 bình sữa và một loạt núm vú nhiều kích cỡ, có lẽ sẽ dùng nhiều sau khi giảm bú mẹ.

6. Chén muỗng ăn dặm và ly uống nước: Ba mua cho con bộ ly chén muỗng Tigex thật là đẹp, dùng an toàn trong lò vi sóng.

7. Yếm: Mẹ đã mua yếm cho con, ba vẫn mua thêm. Nhưng yếm của ba mua đẹp hơn vì đồ Âu, còn yếm mẹ mua chỉ là hàng VN thôi.

8. Sữa: Sữa châu Âu xưa nay vẫn có tiếng tốt và rẻ, vì vậy ba mua cho con thật nhiều sữa có hạn sử dụng đến cuối năm 2012 luôn. Sữa 0-6 tháng thì chỉ mua 1 hộp dự phòng vì con sẽ được bú sữa mẹ, còn lại là sữa 6 tháng trở lên.

Vệ sinh và chăm sóc sức khỏe

9. Sữa tắm và dầu gội: Mẹ dặn ba mua sữa tắm và dầu gội L'oreal Kids cho con, kết quả là ba đem một thùng L'oreal và Garnier đủ mùi hương về cho... mẹ, hehe, còn con thì ba mua của Mustela Bébé, cũng là một thương hiệu nổi tiếng. Mẹ ngửi ngoài hộp thôi mà đã thấy thơm phức rất dễ chịu rồi.

10. Phấn và nước hoa em bé: Vụ này không dặn nhưng ba cũng cẩn thận mua để làm điệu cho con gái.

11. Kem chống hăm và trị hăm: Ba cũng mua kem của Mustela Bébé

12. Chăm sóc móng tay, móng chân: Ba đã chuẩn bị một bộ cắt, tỉa, giũa móng tay móng chân cho con gái làm điệu rồi, hehe, dù mẹ thấy không cần thiết.

13. Khăn sữa: Khăn này dùng rất nhiều nên mẹ đã chuẩn bị cho con 60 khăn loại vừa và nhỏ.

14. Khăn tắm, khăn choàng: Cả ba và mẹ đều mua khăn tắm, khăn choàng cho con. Khăn ba mua là hàng Pháp, rất mịn đẹp. Khăn của mẹ mua ở VN cũng đẹp nhưng không mềm mịn bằng. Ngoài ra con còn có khăn màn cỡ lớn rất thoáng nữa. Ngày trước chị Anh Thi dùng khăn của Áo rất thích, bền và mịn đẹp.

15. Tã giấy và miếng dán newborn: Mẹ sẽ cho con dùng tã quần Goon, đôi lúc nằm chơi thì dùng miếng dán newborn lót tã vải cho thoáng nhẹ.

16. Giấy ướt: Gần sinh sẽ mua ở VN

17. Chăm sóc răng miệng: Con có cái cắn răng hiệu MAM của Áo và bộ bàn chải cho trẻ sơ sinh (3 tháng, 6 tháng, 12 tháng) ba mua. Ngoài ra mẹ cũng đã mua cho con rất nhiều hộp rơ lưỡi.

18. Cây cọ bình sữa và nước súc bình: Đến gần sinh sẽ mua cho con nhé.

19. Dụng cụ hút mũi: Vì mẹ rất ghét cái hút mũi Farlin của Đài Loan vẫn bán ở VN (ngày xưa đã xài cho chị Anh Thi rồi) nên ba mua một cái khác của Tigex - Pháp. 

20. Nhiệt kế đo nước tắm: Mẹ thấy không cần thiết lắm nhưng ba vẫn mua

21. Nhiệt kế y tế: Ba mua được cái nhiệt kế điện tử rất hay nhé, hiệu Lanaform của Bỉ - một đầu là núm vú để con ngậm vào, thế là nhiệt độ sẽ hiển thị trên màn hình, thật là tiện lợi mà khỏi bị con "chống đối" nữa.

22. Tấm trải không thấm nước: Mẹ đã mua tấm trải Farlin cho con

23. Tấm thay tã không thấm nước: Cái này mẹ cũng đã mua gần chục cái trong siêu thị

24. Máy tiệt trùng bình sữa trong lò vi sóng: Ba đã mua cho con một nồi tiệt trùng bình sữa, núm vú dùng trong lò vi sóng rất xinh.

25. Thau tắm, tấm đỡ nằm tắm: Tấm đỡ thì ba đã mua một cái màu xanh xinh xắn cho con rồi. Còn thau, hôm nọ chị Anh Thi nhắc mẹ: "cái thau tắm màu xanh của con còn mới lắm, mẹ cất ở cái kho trên trần bên nhà cũ ấy". Để hôm nào mẹ qua nhà cũ lấy về cho bé yêu dùng nhé.

26. Chậu nhỏ vệ sinh tại giường: Con có 2 chậu nhỏ màu hồng và xanh của Nhật rất xinh, và một chiếc xô xinh xắn. Những thứ này là để vệ sinh nhanh tại giường cho con.

27. Tăm bông và bông gòn: Đã mua cho con

28. Băng rốn, gạc tiệt trùng: Đã mua cho con 3 hộp 

39. Nước muối sinh lý: Đã mua cho con, sau này sẽ mua thêm.

30. Cân 12kg: Ngày xưa chị Anh Thi cũng dùng cân 12kg, chia độ đến 50g, rất tiện (mẹ còn cân cho bé trước và sau khi bú nữa ấy, hehe). Cân này mẹ cho người khác rồi nên đến gần sinh ba sẽ đi mua cho con cái mới nhé.

Trang phục

31. Áo sơ sinh: Áo sơ sinh của con chủ yếu là màu trắng, cột dây, vải mềm thoáng, chỉ một số áo màu để điệu thôi. Con có khoảng 30 cái như thế.

32. Quần ngắn và quần dài: Mẹ cũng đã mua quần ngắn và dài cho con, quần ngắn nhiều hơn vì trời SG không lạnh.

33. Áo body: Cũng một dạng áo liền quần nhưng loại ngắn, có thể mặc tã dễ dàng. Toàn bộ áo này ba mua ở Luxembourg hết, có cỡ 3 tháng, 6 tháng, 9 tháng, 1 tuổi và 2 tuổi. Con tha hồ mặc nhé.

34. Bao tay, bao chân: Quan điểm của mẹ là không dùng bao tay, bao chân cho con, mà vệ sinh tay chân con thật sạch và cắt ngắn móng để con không gây nguy hiểm cho bản thân. Để tay chân tự do như thế sẽ giúp con cử động linh hoạt và phát triển giác quan tốt hơn con nhỉ. Tuy thế mẹ vẫn mua 3 bộ để tạo cảm giác yên tâm.

35. Nón, dải che thóp: Mẹ đã mua cho con 2 nón vải mềm và 1 dải che thóp.

36. Giày và tất: Mẹ không nghĩ giày và tất là thứ cần thiết cho con, nhưng ba đã mua đôi giày hồng xinh xắn và một loạt tất để con điệu rồi.

37. Tã vải: Lúc ngủ con sẽ dùng tã giấy để thuận tiện và ngủ ngon, còn khi thức chơi thì dùng tã vải chéo cho thoáng.

Vui chơi và giải trí

38. Xe đẩy: Mẹ sẽ sang nhà cũ tìm lại cái xe đẩy hồi trước dùng cho chị Anh Thi. Xe này vốn mang ở nước ngoài về, rất tốt, chứ mua xe mới chưa chắc đã bằng. Xe có cả chức năng nằm và ngồi.

39. Ghế ngồi ô tô: Ba đã mua cho con 1 cái car seat hiệu Fisher Price rất đẹp, dùng từ 6 tháng đến 10 tuổi luôn. Hàng vẫn còn nguyên trong thùng chưa khui nên mẹ chụp ảnh minh họa trên thùng, trông không sắc sảo lắm. Sau này lôi ra ráp mẹ sẽ chụp lại ảnh thực tế cho con.

40. Nôi xách tay: Mẹ đã mua cho con một cái nôi xách tay màu hồng để tha con đi loăng quăng cho vui.

41. Đồ chơi: Con có nhiều thú nhồi bông đẹp nhưng chỉ ngắm thôi nhé, mẹ không bỏ vào cũi đâu vì sợ không tốt cho con, tuy nhiên khi nào chụp ảnh thì mẹ bỏ vào để điệu một tí. Con còn có bộ treo nôi xinh xắn và những con rối ngón tay. Ba mẹ sẽ mua thêm cho con lúc lắc và những món đồ phát triển giác quan nữa.

Tuyết trắng Luxembourg

Đang ở miền nhiệt đới, trời có lạnh cũng chỉ là thoáng gió se se. Châu Âu giờ đang mùa tuyết. Đâu đâu cũng một màu tuyết trắng, phủ khắp lối đi và cây cỏ. Cùng ngắm tuyết trắng Luxembourg do chồng mình chụp nhé.

Cây cối mùa đông:

Tuyết pha màu nắng:

Trắng xóa những con đường: